El método consiste en el uso de la palabra para crear confusión en la mente consciente, mientras se establece una sugestión indirecta. Se utiliza la metáfora y los cuentos como herramienta esencial para suscitar el trance, partiendo de la premisa de que las personas establecen su relación con el mundo a través de mapas internos o representaciones, no de la experiencia sensorial directa.
El inconsciente es un enorme depósito que contiene todos los aprendizajes, los recuerdos y los recursos que la persona necesita. El método ericksoniano consiste en entrar en el mundo de la persona, utilizando su representación del mundo y su lenguaje, para acompañarle en el proceso de descubrir y poner en marcha sus propios recursos.

Hipnosis Ericksoniana